SABÍAS QUE…
Autor: Ana Bilbao Cercós Diestista y nutricionista con un master en couching nutricional Número de colegiado: CV00287
¿TIENES HAMBRE O GANAS DE COMER ALGO?
“Tengo hambre todo el día”, “Tengo ganas de comer algo dulce”, “Hacia la tarde cuando estoy trabajando siempre tengo ganas de comer algo”. Seguro que alguna [...]
LA IMPORTANCIA DEL CAMBIO DE HÁBITOS ALIMENTARIOS PARA LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
¿Cuántas veces repites una misma acción durante el día sin ser consciente? ¿Haces algo en tu día a día de forma automática, sin pensar? ¡Eso es [...]
¿CÓMO TENDRIA QUE ALIMENTARME SI PADEZCO UNA ENFERMEDAD CRÓNICA?
Hoy en día, gran parte de la gente que nos rodea presenta enfermedades crónicas a causa de una alimentación poco saludable y falta de ejercicio físico, [...]
